有点肥胖 身高180 体重150多 有时候为了应酬不得不喝酒
2017-06-30 09:27
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有点肥胖 身高180 体重150多 有时候为了应酬不得不喝酒 请问怎么饮酒不会发胖 有什么方法吗
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合. 多吃点水果,西瓜利于排水分与废物. 仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
2017-07-11 23:23
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，只要不是过量饮酒，那么是不会发胖的，这个是没有多大的问题的，只是女孩子，的确是不太适合饮酒的，一定要注意少量，还有就是需要注意，从饮食上以及运动上想办法。
2017-06-30 09:29
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，饮料，只要是甜的，那么几年都有糖分存在，只要有糖分，就回转化成脂肪，所以不存在什么不会肥胖的饮料的，还是注意锻炼，科学减肥比较好。
2017-06-30 16:39
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