影响身高的因素很多,如遗传,营养,体育运动,环境,生活习惯等均可影响孩子的身高.遗传方面是我们没有办法改变的,但是我们可以做我们能够做到的方面。 在饮食方面要保证营养物质的充足,特别是在青少年时期,应该保证供给质优量足的营养及维生素和矿物质,多补充一些含钙丰富的食物如芝麻,牛奶,虾皮等,骨汤有助于钙的吸收,多晒太阳也有助于钙的吸收.但要注意不要营养过剩,否则会引起肥胖。 在诸多影响身高的后天因素中,最积极而又有效的因素莫过于体育运动,体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力,据调查,经常参加体育锻炼的孩子比正常同龄孩子高出近4厘米. 心理因素也会影响生长发育,给孩子创造良好的心理环境,特别是家庭应在正面启发,疏导的前提下,给孩子以温暖,抚爱,关怀,使其心理上得到必要而又是正常的满足,精神充实,心情愉快,身心健康成长

你好！儿童长高是指宝贝从婴儿期一直到青少年时期的身高增强情况。儿童长高除了受到遗传决定外，还受到睡眠、运动、营养等各方面因素影响。儿童长高还呈现出一定的规律性，一旦偏离这个规律，就应该关注儿童长高情况，并适当干涉，可以有效保证其成人身高。

儿童长高是指宝贝从婴儿期一直到青少年时期的身高增强情况。儿童长高除了受到遗传决定外，还受到睡眠、运动、营养等各方面因素影响。