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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好，腰肌拉伤恢复的确是需要时间的，要清楚这个事情，这么长时间不能恢复正常，那么的确是与拉伤较为严重有关，是需要引起注意的，具体的情况，还是需要复检以后，根据身体状况，制定治疗方案，这段时间不能有太剧烈的运动，还是需要注意多休息，不能过早的进行康复训练的。
2017-07-01 17:41
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好：如果腰肌拉伤后，要立即进行冷处理----用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。祝你健康！
2017-07-01 20:53
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回答3
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者属于腰肌劳损，可以拍片检查一下，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以负重的，以免再次损伤。
2017-07-10 08:38
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