你好，建议日常注意新鲜的蔬菜、水果等的食用，由此补充人体自身需要的维生素B族、避免由此缺乏可能对自身粘膜湿润维护的影响，导致这类口干问题。

经常口干口渴、体重减轻、血糖忽高忽低且容易饥饿，可能是糖尿病、甲状腺功能亢进、干燥综合征、尿崩症、精神性烦渴等原因所致。 1.糖尿病：由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖代谢紊乱。患者常出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。治疗包括饮食控制、运动、药物治疗（如二甲双胍、格列美脲、胰岛素）等。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快。会有怕热、多汗、心慌、手抖、消瘦、易饥等表现。治疗方法有抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶）、放射性碘治疗、手术治疗。 3.干燥综合征：自身免疫性疾病，累及外分泌腺体。除口干、眼干，还可能有龋齿、关节痛等。治疗常使用免疫调节剂（如羟氯喹）、人工泪液和唾液等。 4.尿崩症：抗利尿激素分泌不足或作用障碍，引起大量排尿、口渴、多饮。治疗药物有去氨加压素等。 5.精神性烦渴：多由精神因素引起，无器质性病变。需调整心理状态，必要时进行心理治疗。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

你好，经常口干口渴，体重轻，血糖忽高忽低，这是糖尿病症状，最好结合医生用药治疗，可以用降糖药物，同时建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等。

你好，你这是典型的糖尿病引起的症状，是需要做好按糖工作的，一定要注意这个事情，最好是能够尽快的去医院检查清楚，必要时使用胰岛素调理，一定要控制住的。