小腿软组织挫伤淤血肿胀的恢复时间受多种因素影响，如损伤程度、治疗方法、个人体质、护理情况、有无基础疾病等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.损伤程度：挫伤严重，淤血肿胀范围大，恢复时间长，可能需四周左右；较轻者两周左右可恢复。
2.治疗方法：及时冰敷、加压包扎、热敷、功能锻炼等有助于恢复。
3.个人体质：体质好恢复较快，反之则慢。
4.护理情况：休息充足、抬高患肢能促进恢复，过早活动会延长恢复时间。
5.有无基础疾病：如有糖尿病等影响血液循环的疾病，恢复时间会延长。
小腿软组织挫伤淤血肿胀的恢复时间因人而异，出现症状应及时就医，遵循医嘱治疗和护理。

孕妇如果犯了脚气可以用白醋泡脚，这个可以提到清除真菌，治疗脚气的作用，也不影响胎儿发育的。有些外用的治疗真菌的药物也可以适当用，一般要月份大一点才可以用，少说要4个月以上才可以的，比如达克宁，酮康唑乳膏一类的。平时注意穿透气的鞋子，注意清洗脚，这样不容易得脚气。

由于现在天气炎热，出汗过多，容易发生真菌感染，会导致脚上出现有脱皮出现搔痒用水泡的现象，虽然你现在怀孕了，但可以用药的，可以使用盐酸特比萘芬软膏治疗。

你好，怀孕期间得了脚气,可以遵医嘱用外用药,但尽量较少使用时间.注意脚部卫生穿棉制的吸汗袜.让鞋子透气,并且每日更换袜子勤洗脚。