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回答1
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秦磊 主任医师
苏州大学附属第一医院
三级甲等
普外科
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酸奶和豆浆一起喝通常无大碍,要注意温度等因素,如营养吸收、益生菌活性等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2017-07-13 10:56
1.营养吸收:二者营养成分不同,一起喝一般不影响总体营养吸收。
2.益生菌活性:酸奶中的益生菌不宜接触高温,热豆浆会使其活性降低。
3.消化负担:肠胃功能弱可能增加消化负担,引起腹胀等不适。
4.过敏反应:对豆浆或酸奶成分过敏者,可能出现过敏症状。
5.饮用方式:两者可间隔饮用,或常温下适量同时饮用。
总体来说,酸奶和豆浆一起喝多数情况下没问题,但要根据个人体质和饮用方式注意相关事项。
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