祛疤方法有切除疤痕无创缝合，疤痕内药物注射；疤痕磨削术；外用药喷、涂等方法，可改善外观，缓解疤痕增生。但是肯定的，所有祛疤的治疗方法都不能使疤痕彻底消除。很重要的一点，就是对祛疤产品的选择。现在市场上祛疤产品很多，一定要找到适合自己的祛疤产品。还有 祛疤不能急，胖子不是一口吃成的。所以我们要细心的耐心的对待自己身上的疤痕。

祛疤可多按摩，或者多吃维生素C，也可以将维生素C涂在疤痕处。祛疤应该注意： 1、不吃刺激性的食物，无论你是不是要祛疤，刺激性的食物对你都不好。所以为了身心健康，少吃为妙！ 2、 保持愉悦的心情。中国有句古话叫“急火攻心”，保持你轻松的心态，痘痘就不会频繁光顾的。而且人一冲动做出来的事情基本上都会令人后悔的。

祛疤把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。饮食方面：要分清发物。不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等；不宜进食辣椒、洋葱、韭菜等辛辣刺激性食物；不宜饮酒和抽烟；此外，水果类的如榴莲、荔枝、芒果，增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃以免引起疤痕部位的发痛，发痒，发红。