舌头很白且口气难闻可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、消化不良、口腔疾病、胃火旺盛、体内湿气重等。 1. 口腔卫生不良：食物残渣和细菌在口腔内滋生，导致口臭和舌苔发白。建议每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。 2. 消化不良：胃肠功能紊乱，食物在胃内停留时间过长。可调整饮食结构，多吃易消化的食物，避免暴饮暴食，适当运动。 3. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等。需及时就医，进行专业的口腔治疗，如洁治、刮治等。 4. 胃火旺盛：多由饮食辛辣、情志不畅等引起。可通过饮食调理，少吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅。 5. 体内湿气重：可通过饮食祛湿，如食用薏米、红豆等，也可考虑中医调理。 总之，舌头白且口气难闻可能是多种因素共同作用的结果。如果通过自我调理仍无改善，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

考虑为积食、消化不良引起的，可以吃一点促进消化的药物，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，三餐规律化。

你好：如果舌头很白说明有积食或者体内脾胃虚有湿，口臭说明胃火亢盛，与平时晚上吃的多吃辛辣食物喝水少等有关。建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化利湿清胃热等中药调理，平时少吃辛辣食物，晚上少吃点。祝早日康复！