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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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体寒和湿气存在一定关联。体寒多因阳气不足，湿气重可能影响阳气运行。长期体寒或湿气重会影响健康，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-07-17 00:57
1.体寒原理：阳气不足导致身体产热不足，易出现怕冷、手脚冰凉等症状。
2.湿气成因：环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等都可能导致湿气内生。
3.相互影响：湿气重会阻碍阳气运行，加重体寒；体寒则使代谢减缓，易生湿气。
4.症状表现：体寒常见畏寒、腹泻等；湿气重常有身体困重、舌苔厚腻。
5.调理方法：体寒可适当食用温热食物，如羊肉、生姜；湿气重可多吃薏米、红豆。
6.就医建议：症状严重时，应前往正规医院中医科就诊。
总之，体寒和湿气关系密切，日常要注意生活习惯，必要时寻求医生帮助。
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