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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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身高 159cm 体重 108 斤是否胖不能简单定论，需综合考虑身体脂肪分布、肌肉量、年龄、性别、基础代谢率等因素。 1. 身体脂肪分布：若脂肪集中在腹部等内脏周围，可能存在健康风险。 2. 肌肉量：肌肉比脂肪重，若肌肉发达，此体重可能不算胖。 3. 年龄：年轻人代谢快，相同体重可能更健康；中老年人代谢减缓，可能偏胖。 4. 性别：女性通常体脂率高于男性，同样体重女性可能相对显胖。 5. 基础代谢率：代谢率高，能量消耗多，体重 108 斤可能较正常；代谢率低则可能偏胖。 综上所述，单纯依据身高 159cm 和体重 108 斤难以准确判断是否肥胖。可通过体脂率检测、腰围测量等方法进一步评估。建议保持均衡饮食和适量运动，维持健康体重。
2024-10-23 16:03
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