脸蛋两侧长中指头大的褐色斑，可能由多种因素引起，包括紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素及药物副作用等。若斑点持续不消退或有其他异常，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤导致色素沉着。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。
2.内分泌失调：如体内激素水平失衡，常见于女性妊娠期、口服避孕药等。需调整生活方式，保持规律作息。
3.皮肤炎症：痤疮、湿疹等炎症后可能留有色沉。需治疗原发病，避免搔抓刺激。
4.遗传因素：部分人因遗传易长色斑。做好日常护肤，可适当使用淡斑产品。
5.药物副作用：某些药物可能引起色斑。在医生指导下调整用药。
长褐色斑的原因多样，应注意观察斑点变化，必要时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。

你好，褐色斑的情况考虑可能是激素分泌异常引起的，跟天气热出汗多有关系，也有可能是皮肤炎症的表现，可以使用药物进行治疗的。平时自己需要注意保持清洁干净。

你好，这个内分泌紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物或者流质易消化饮食。一般服用药物逍遥丸或者维生素E 和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。