舌头白有齿痕并伴有红点，可能是脾胃虚弱、体内湿气重、饮食不当、缺乏运动、精神压力大等因素所致。若情况严重或持续不改善，建议就医检查。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，影响水湿运化。可通过饮食调理，多吃山药、薏米等健脾食物。
2.湿气重：环境潮湿或饮食偏好生冷易致湿气积聚。适当食用红豆、芡实等祛湿食物。
3.饮食不当：暴饮暴食、油腻辛辣食物摄入过多。需规律饮食，清淡为主。
4.缺乏运动：长期不运动，气血运行不畅。增加运动量，如散步、慢跑。
5.精神压力：长期紧张焦虑，影响身体机能。注意调节情绪，保持良好心态。
总之，要综合调理生活方式。若症状持续不缓解，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

你好，舌头上白有齿痕多是与脾肾阳气不足水湿不化有关，。常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。在用药期间，不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。

你好，这个考虑还是缺乏维生素或者微量元素引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。有服用药物多种维生素片和流质易消化饮食。另外局部使用西瓜霜喷剂。

患者的情况，考虑为肾虚、体虚引起的，可以采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入。