健康专家介绍，缺锌会导致多动，但多动不一定是缺锌，要确定单一的影响因素，从而判断是否是缺锌引起的多动现象。缺锌引起的多动可以多食含锌丰富的食物。缺锌引起的多动可以多食含锌丰富的食物。

孩子缺锌是会引起多动、食欲不佳等症状的，可以进行适当地补锌。孩子补锌时，食补是最好的方式，最符合机体代谢。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。

你好，孩子好动不一定缺锌的。可以带宝宝到医院做个微量元素的检查看一下，然后遵医嘱。以下表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。 1. 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食； 2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等； 3. 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤； 4. 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等； 5. 指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）； 6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差； 7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等； 8. 皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹； 10. 口腔溃疡反复发作。