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回答1
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刘莉 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
口腔科
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舌头出现齿痕，夜间磨牙可能与多种因素相关，包括压力过大、睡眠姿势不当、牙齿咬合不正、消化不良及神经系统异常等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-07-19 14:03
1.压力过大：长期处于紧张状态可导致肌肉紧绷，引发夜间磨牙现象。
2.睡眠姿势不当：头部位置不当可能导致下颌肌肉过度紧张。
3.牙齿咬合不正：上下牙齿对位不良会增加咀嚼肌负担。
4.消化不良：胃肠道不适有时也会反射性地引起口腔区域不适感。
5.神经系统异常：部分神经系统疾病亦能影响到咀嚼肌活动。
针对上述情况，建议调整生活习惯，减轻压力，改善睡眠质量。若症状持续存在，需至口腔科进一步检查评估，必要时配戴牙套保护牙齿。
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