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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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肠胃炎患者饮食需注意食物选择、饮食规律、烹饪方式、进食习惯、活动配合等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-07-14 08:15
1.食物选择：应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等。多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。
2.饮食规律：每日三餐尽量按时，避免过度饥饿或暴饮暴食。规律的饮食有助于维持胃肠功能的稳定。
3.烹饪方式：多采用蒸煮炖等方式，减少油煎、油炸、烧烤等烹饪方法。
4.进食习惯：细嚼慢咽，避免进食过快或边吃边说话，以免吞入过多空气。
5.活动配合：适当进行活动，如散步、瑜伽等，促进胃肠蠕动，帮助消化。
总之，肠胃炎患者在饮食上多加注意，有助于减轻胃肠负担，促进胃肠功能的恢复，缓解肠胃炎症状。
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