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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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体重和身高是否正常，需要综合多种因素判断，包括年龄、性别、身体成分、饮食习惯、运动量等。 1. 年龄：对于青少年，处于生长发育阶段，体重和身高的标准会随年龄变化。成年人则相对稳定。 2. 性别：一般来说，相同身高下，女性的体重通常略低于男性。 3. 身体成分：肌肉含量高的人，体重可能较重但不一定肥胖。 4. 饮食习惯：均衡饮食有助于维持健康体重和身高。 5. 运动量：经常运动的人，身体代谢较好，对体重和身高也有影响。 综合考虑这些因素，才能更准确地判断体重 49kg，身高 154 - 160cm 是否正常。如果对自身情况有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师进行评估。
2024-10-23 23:18
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