口臭且不爱吃菜、排便不规律，可能是饮食不均衡、消化不良、口腔疾病、胃肠道疾病、肠道菌群失调等原因引起。 1. 饮食不均衡：长期不爱吃菜，膳食纤维摄入不足，影响肠道蠕动，导致食物在胃肠道内停留时间过长，产生异味。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果的摄入。 2. 消化不良：胃肠消化功能弱，食物不能充分消化吸收，产生气体和异味。可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片等药物。 3. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，口腔内细菌滋生，引发口臭。需注意口腔卫生，定期洗牙，必要时使用氯己定含漱液。 4. 胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，可能导致胃酸分泌异常，食物发酵产生异味。可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等。 5. 肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 出现口臭和排便不规律的情况，除了合理用药，还应保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

有口臭，平时不爱吃菜，好几天大便一次，但不干燥考虑还是胃火引起的症状，需要遵医嘱服用药物牛黄清胃丸和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。

你好，根据你提供的情况及描述的症状考虑为胃肠功能紊乱引起，建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，同时给予双歧杆菌三联活菌颗粒调节胃肠功能即可。