恶心、想吐、头沉、感觉不舒畅可能由多种原因引起，如饮食不当、感冒、颈椎病、脑血管疾病、胃炎等。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起消化不良，出现上述症状。此时应调整饮食，清淡饮食，避免进食不易消化的食物。 2.感冒：病毒感染引起的感冒，可能会出现发热、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。可服用抗病毒药物如利巴韦林，对症治疗药物如对乙酰氨基酚等。 3.颈椎病：长期低头、伏案工作等不良姿势，可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起头晕、头沉、恶心等。需注意休息，避免长时间保持同一姿势，必要时进行物理治疗。 4.脑血管疾病：如脑供血不足、脑梗死等，会影响脑部血液循环，导致头晕、恶心等。需要进行头颅 CT、脑血管造影等检查，明确诊断后进行相应治疗，如使用改善脑循环的药物如银杏叶提取物等。 5.胃炎：饮食不规律、幽门螺杆菌感染等可能引发胃炎，导致恶心、呕吐、胃部不适。可使用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑，保护胃黏膜的药物如硫糖铝等。 出现恶心、想吐、头沉、感觉不舒畅的症状，可能是单一原因，也可能是多种原因共同作用。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，考虑还是中暑或者感冒。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。一般服用霍香正气胶囊和黄连素片或者流质易消化饮食。注意休息很重要。

恶心，，想吐，头沉，觉得不舒畅可能是胃炎或中暑引起的，建议你做胃镜检查看看，注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，查清病因对症治疗。