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改掉手淫习惯,1.7 米还能长高吗?

我正在改掉手浮的坏习惯问一下我现在1.7米还会长高吗

  • 回答1

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    何甲书 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    身高能否继续增长取决于多种因素,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。对于改掉手淫习惯的情况,一般来说,只要生长板未闭合,仍有长高的可能。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女通常有更大的长高潜力。 2. 营养:均衡的饮食为身体生长提供必要的营养,如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高发育至关重要。 总之,改掉手淫习惯是一个积极的改变。但身高增长受多种因素综合影响。建议保持良好的生活习惯,必要时可到医院检查骨龄,了解生长潜力。

    2024-10-23 17:26
  • 回答2

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    陈杰波 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你的年龄是可以在长高的,应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

    2024-10-23 17:26
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,现在1.7米,年龄15岁,这还会长高的,需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。

    2024-10-24 01:02
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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