30岁女性睡着后身体不由自主，原因是什么？_即问即答

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30岁女性睡着后身体不由自主，原因是什么？

2017-07-22 22:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：抽动症

问题：

30岁女性睡着后身体不由自主，原因是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周细中副主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

小儿神经内科

30岁女性睡着后身体不由自主，可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、精神压力、缺钙、神经系统疾病等。若情况严重或持续不缓解，建议及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.睡眠姿势不当：不良的睡眠姿势可能压迫神经或血管，导致身体出现不自觉的动作。调整舒适的睡眠姿势可改善。
2.精神压力：工作、生活中的压力可能导致神经紧张，影响睡眠时身体的放松，适当放松心情，如运动、冥想有助于缓解。
3.缺钙：缺钙可能引起肌肉抽搐，可通过饮食补充钙质，如多喝牛奶、多吃豆制品。
4.神经功能紊乱：长期劳累、作息不规律等可能导致神经功能紊乱，要注意规律作息。
5.神经系统疾病：如癫痫等，需要通过脑电图等检查明确诊断，可能需要药物治疗，如卡马西平、丙戊酸钠等。
总之，睡着后身体不由自主的原因多样，需综合判断。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2017-07-22 22:53

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