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回答1
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陈燕 主治医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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脸黑想要美白，可从防晒、饮食、护肤、医美、作息等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-07-26 18:22
1.防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
3.护肤：选择具有美白功效的护肤品，如含烟酰胺、熊果苷成分的产品。
4.医美：光子嫩肤、水光针等能改善肤色。
5.作息：保持充足睡眠，有利于新陈代谢，促进皮肤修复。
美白需要长期坚持，综合采取多种方法，并注意选择适合自己的方式。
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