你好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

建议从下面几点来祛除黑眼圈： 1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。 3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。 4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。 5、切记不要熬夜和用眼过度。

黑眼圈的形成与多方面因素有关，如失眠,休息不足、疲劳,身体差,内分泌失调等有关,其影响眼部周围血液循环,造成黑色素的在眼部周围沉淀。首先要去除原因，可以尝试提高睡眠质量，保证充足睡眠 ，适当的按摩及眼部运动会增加血液循环，也可以减轻黑眼圈，多食用维生素A、C含量丰富的食物，也可以试用黄瓜片做眼膜，可以缓解一些。如长时间用药后可以用热毛巾热敷眼部和做眼部周围按摩，促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。