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回答1
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梁咏竹 住院医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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气血不足和血瘀是常见的中医病症，可能导致身体诸多不适。严重时应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-07-28 17:04
1.疾病原理：气血不足指气与血两者都亏虚，血瘀则是血液运行不畅、瘀滞。
2.症状表现：气血不足常见面色苍白、乏力等，血瘀有疼痛、肿块等。
3.饮食调理：可多吃大枣、桂圆、花生红衣等补气血食物。
4.运动保健：适当运动如慢跑、太极拳，促进气血运行。
5.中药调理：遵医嘱服用八珍汤补气血，血府逐瘀汤化瘀。
6.情绪调节：保持心情舒畅，避免肝气郁结影响气血。
气血不足和血瘀的调理需要综合多种方法，长期坚持，才能改善身体状况。
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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你好，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变，可以使用益气养血口服液，气血和胶囊等进行调理，另外还可以饮食调理，多喝点乌鸡汤、吃点羊肉、牛肉都可以补血补气
2017-07-27 22:49
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