整天想排便却排不出，同时伴有腰背中间疼痛，可能是由肠道功能紊乱、肠道梗阻、肠道炎症、肠道肿瘤、脊柱疾病等原因引起。 1.肠道功能紊乱：饮食不规律、精神压力大等可导致肠道蠕动异常。表现为腹胀、便秘、排便不尽感，有时伴有腹痛。治疗上，需调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，必要时使用开塞露辅助排便。 2.肠道梗阻：多因肠道异物、肿瘤等阻塞肠道。症状为腹痛、呕吐、停止排气排便。治疗常需禁食、胃肠减压，严重时手术治疗。 3.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道可出现频繁便意、排便困难，还可有腹泻、黏液脓血便。治疗以抗炎为主，常用药物有美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 4.肠道肿瘤：肿瘤压迫肠道，会引起排便异常，还可能有消瘦、乏力等症状。治疗方法包括手术、放疗、化疗等。 5.脊柱疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经，可能影响肠道功能，导致排便异常，并出现腰背疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺），严重时手术。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查，如肠镜、腰椎 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。

您的情况可能还是有慢性胃肠炎引起的症状，与您近期饮食不当还是有关系的，饮食上还是以清淡为主的，避免食用刺激性的食物，多饮水的。