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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好：如果不吃早餐不利于减肥。人体意识到营养匮乏后，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。祝早日康复！
2017-08-03 10:14
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，一般情况下，早上不吃饭往往是不能减肥的。容易造成午饭吃的多，以及可能诱发胃病。以及上午的精神不好，体力不支等现象。
2017-08-16 19:19
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，不吃早餐是不行的，早餐对于一天的营养供应是非常重要的，否则会影响一天的生活。建议你如果想减肥的话保持每天的锻炼，如跳绳，跑步，骑车等等运动，控制饮食摄入营养丰富均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻及含糖的及高脂肪食物。
2017-08-16 23:04
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