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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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右脚跖骨骨折 40 天后的处理，需综合考虑骨折愈合情况、疼痛程度、肿胀状态、肌肉力量以及个人身体状况等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-08-03 16:41
1.骨折愈合情况：通过 X 光或 CT 检查，评估骨折线的模糊程度和骨痂生长情况。若愈合良好，可适当增加活动；若愈合欠佳，仍以休养为主。
2.疼痛程度：若基本无疼痛，可尝试轻微活动；若仍有明显疼痛，应继续休养。
3.肿胀状态：若肿胀消退，可进行适度锻炼；若仍有肿胀，需减少活动，抬高患肢。
4.肌肉力量：尝试收缩脚部肌肉，力量较好时可逐步锻炼行走；力量较弱则需先进行肌肉力量训练。
5.个人身体状况：身体整体健康，恢复能力强，可适当锻炼；若有其他基础疾病影响恢复，应谨慎活动。
总之，右脚跖骨骨折 40 天后，应根据自身具体情况，在医生指导下决定是锻炼还是休养。可先从简单的肌肉收缩和关节活动开始，逐渐增加活动强度。同时，注意补充营养，多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，促进骨折愈合。
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