什么运动可以有效降低血压？??_即问即答

什么运动可以有效降低血压？??

2017-07-17 14:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

什么运动可以有效降低血压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

你好，什么运动可以有效降低血压，运动以有氧运动为主，如慢跑，打太极拳，八段锦，游泳等等。建议进行硝苯地平控释片，厄贝沙坦一类药物治疗，平时少吃咸的，多吃蔬菜水果，最好定期量血压，同时建议注意休息，避免情绪激动等，这有助于改善高血压的。
2017-07-17 14:20

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