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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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百合银耳莲子汤具有滋阴润肺、养心安神、美容养颜、健脾益胃、清热降火等功效。 1.滋阴润肺：百合可润肺止咳，银耳能滋阴润燥，对于肺燥咳嗽、咽干口渴等有一定缓解作用。 2.养心安神：莲子具有养心安神之效，有助于改善睡眠质量，缓解心烦失眠。 3.美容养颜：银耳富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，减少皱纹，百合中的多种营养成分也有助于肌肤的滋养。 4.健脾益胃：莲子和银耳可健脾和胃，促进消化，改善食欲不振、消化不良等症状。 5.清热降火：此汤能清除体内热毒，尤其适合在炎热夏季或上火时食用。 百合银耳莲子汤是一道营养丰富且具有多种保健功效的汤品，但不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，应及时就医。
2024-10-23 18:13
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