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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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奶茶种类多样,街边常见奶茶多不含真正的奶。真奶富含多种营养,而奶茶多由植脂末等调配,营养成分大不同。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-07-04 08:49
1.成分差异:真奶含优质蛋白、钙等,奶茶多用植脂末、香精等。
2.营养缺失:奶茶缺钙、B族维生素、维生素A和D,蛋白含量低。
3.糖分含量:奶茶常含大量糖,易导致肥胖、血糖升高等。
4.脂肪问题:奶茶含饱和脂肪和反式脂肪酸,不利心血管健康。
5.代谢影响:对中老年人糖代谢和脂代谢更不利。
总之,奶茶不能替代真奶,应适量饮用,关注健康。
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