-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
-
你好,避免在早上10点至下午2点外出 如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。 使用防晒产品 使用防晒产品 每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2——3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。 只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净 以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
2017-07-20 13:24
-