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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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汪湘勇 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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眩晕症患者日常要注意饮食、精神、作息、运动、环境等方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-07-21 15:36
1.饮食：营养丰富且清淡，多吃蛋、瘦肉、蔬果，忌肥腻、辛辣食物。
2.精神：保持心情舒畅，避免恼怒、抑郁等不良情绪诱发眩晕。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免劳累。
4.运动：适度运动，如散步、瑜伽，但避免剧烈运动。
5.环境：保持室内安静、通风良好，避免噪音和强光刺激。
眩晕症患者注意上述方面，有助于减少眩晕发作，提高生活质量。
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