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回答1
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杨越波 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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桑葚具有丰富的营养价值，包括能量、蛋白质、维生素、矿物质等。 1.能量：每 100 克桑葚含 48 千卡能量。 2.蛋白质：约 6 克。 3.维生素：如维生素 A、维生素 E 等。 4.矿物质：有钙、磷、钾等多种矿物质。 5.膳食纤维：含量约 3 克。 桑葚营养价值较高，适合多数人群，但部分人群需注意适量食用。
2024-09-26 20:44
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