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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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食物的酸碱性对健康有多种影响，包括身体状态、代谢平衡等方面。某些情况下，可能需要关注食物酸碱性来调整饮食。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-07-10 13:25
1.维持酸碱平衡：有助于保持人体正常的血液pH值，维持生理机能稳定。
2.改善皮肤状况：使血液呈弱碱性，减少酸性物质沉积，让皮肤更光滑细腻。
3.提供能量：碱性食物能为身体运动和脑力活动补充能量。
4.促进消化：影响消化酶的活性，优化消化功能。
5.预防疾病：降低某些因酸碱失衡引发疾病的风险。
总之，了解食物酸碱性对保持身体健康有一定意义，但也不必过度强调，保持饮食均衡才是关键。
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