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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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寒性的碱性食物有不少，在饮食中适当摄入有助于维持身体的酸碱平衡和健康。但食物的性质只是一种参考，饮食均衡最重要。如果因饮食出现身体不适，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-07-27 15:41
1.西瓜：水分多，呈碱性，性寒，有清热解暑的作用。
2.猕猴桃：富含维生素和矿物质，碱性且性寒，能促进消化。
3.苦瓜：味道苦，性寒，是碱性食物，有清热解毒的功效。
4.梨：具有润肺止咳的效果，性偏寒，属碱性食物。
5.柚子：富含维生素C，碱性，性寒，可帮助消化。
寒性的碱性食物虽有一定益处，但食用时要根据自身身体状况适量选择，避免过度食用导致不适。
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