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如何有效预防甲减？

2017-07-23 13:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲状腺功能减退症

问题：

如何有效预防甲减？

回答1
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邓国宝主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

内分泌科

预防甲减，需注意饮食、作息、情绪、环境、疾病预防等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食：适当增加含碘食物摄入，如海带、紫菜等。
2.作息：保持规律作息，避免长期熬夜。
3.情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑、抑郁。
4.环境：减少接触放射性物质和化学毒物。
5.疾病预防：积极治疗自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎。
总之，养成良好的生活习惯和积极预防相关疾病，有助于降低甲减发生风险。
2017-07-23 14:06

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