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回答1
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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脸上长痘痘可能与内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-07-16 13:34
1.内分泌失调：体内激素失衡可能导致痘痘，需调整生活方式，必要时就医检查激素水平。
2.不良饮食：高糖、高脂肪和辛辣食物易引发痘痘，应保持清淡饮食，多吃蔬果。
3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都可能影响，要选择合适的洁面产品，适度清洁。
4.作息不规律：长期熬夜会扰乱内分泌，应保证充足睡眠，规律作息。
5.精神压力大：压力会影响激素分泌，可通过运动、听音乐等方式缓解。
去除痘痘需要综合调理，保持良好的生活习惯。如痘痘严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。
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