出臭汗可能由多种因素引起，如卫生习惯不良、汗腺分泌旺盛、疾病等。如果情况严重或持续不改善，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.卫生习惯：保持身体清洁，勤洗澡、换洗衣物，使用止汗产品。
2.饮食调整：减少辛辣、油腻食物摄入，避免刺激性气味食物。
3.控制体重：肥胖者汗腺分泌较旺盛，适当运动减轻体重。
4.精神因素：缓解压力，避免紧张焦虑导致多汗。
5.疾病原因：若为狐臭等疾病，可外用药物如乌洛托品溶液、西施兰夏露等，严重者可考虑手术治疗。但药物使用需遵医嘱。
总之，要找出出臭汗的具体原因，针对性采取措施，改善这一情况。

你好，注重个人的清洁卫生，勤清洁身体，穿著通爽的衣物。另外，也要注意日常的饮食，少吃引致肝热的食物，例如烟、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道较浓烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要避免。

你好：如果出臭汗考虑可能是多汗症，也可能是正常的生理现象，是汗腺分泌活跃又未能及时清洗，寄生菌分解皮肤表面的角蛋白和脂质而产生的味道。平时避免精神紧张及剧烈的情绪波动，如有其他原发病积极治疗原发病，平时可以注意及时清洗身体，严重时可口服谷维素、阿托品即可。祝你健康！