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回答1
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李振 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足底。经常刺激该穴位对身体有诸多益处，但不能替代正规治疗。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-08-04 11:17
1.改善睡眠：有助于缓解神经衰弱、失眠等问题，提升睡眠质量。
2.缓解慢性疼痛：对腰酸、腰痛、腿部疼痛等慢性疼痛有一定的缓解作用。
3.调节血压：能改善血液循环，对高血压的防治有辅助效果。
4.缓解头部不适：可减轻头顶痛、头晕眼花等症状。
5.调养肾脏：对肾虚引起的耳鸣、腰酸、疲劳等有调养作用。
6.缓解上焦热证：如咽喉痛、舌干、失音、足心热等。
每天拍打涌泉穴是一种简单的保健方法，但如有严重疾病，还需及时就医诊治。
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