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胃不好喝粥不科学?养胃食物有哪些?

胃不好喝粥不科学?养胃食物有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢芳 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    胃不好时喝粥并非普遍适用,且养胃食物多样,如南瓜、牛奶、菠菜、桂圆、胡萝卜等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.南瓜:性温味甘,入脾、胃经,能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,其果胶可保护胃肠道粘膜。
    2.牛奶:营养丰富,含蛋白质,能补肺胃、生津液、润大肠,对消化道溃疡等有疗效。
    3.菠菜:富含纤维素助肠道蠕动,能促进胃和胰腺分泌,增加食欲,帮助消化。
    4.桂圆:性温味甘,可益气补血、安神定志、温胃补脾。
    5.胡萝卜:含胡萝卜素,转化为维生素 A 后能明目养神,增强抵抗力,有益胃肠道。
    总之,胃不好不能一概而论靠喝粥养胃,应根据自身情况选择合适食物。同时,若胃不适严重,应及时就医,在医生指导下进行调理和治疗。

    2017-08-04 11:17
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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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