膝盖骨头磨损能否修复取决于磨损程度、病因及个体差异等多种因素。病情较轻时通过治疗和保养有可能改善，严重时可能需要手术干预。建议尽早就医明确病情。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.磨损原因：长期劳损、外伤、关节炎等都可能导致膝盖骨头磨损。
2.病情判断：通过影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，判断磨损程度和范围。
3.轻度治疗：可采取休息、物理治疗（如热敷、冷敷）、服用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解疼痛。
4.中度治疗：在上述基础上，可能增加关节腔内注射药物（如玻璃酸钠），以增加润滑。
5.重度治疗：严重磨损可能需要进行人工关节置换手术。
6.日常保养：注意控制体重，避免过度负重和剧烈运动，补充富含钙质和维生素D的食物。
膝盖骨头磨损需要综合治疗和长期保养。患者应积极配合医生治疗，以提高生活质量。

你好：如果膝盖骨头磨损考虑经常的做大量的体育运动这样就会导致膝盖肌腱磨损的，静养一段时间就会恢复的，一般运动员是会经常损伤膝盖肌腱磨损。建议你这段时间静养，做一些康复理疗，红外线理疗，这样受损伤的膝盖的肌腱就会恢复的。祝早日康复！

患者的情况，在静养后是可以修复的，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，也不可以负重的。