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申兰阔 医师
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辨别脱脂牛奶和全脂牛奶可以从脂肪含量、口感、色泽、包装标识、营养成分等方面入手。 1.脂肪含量：脱脂牛奶的脂肪含量通常低于 0.5%，全脂牛奶的脂肪含量一般在 3%左右。 2.口感：全脂牛奶口感醇厚、香浓，脱脂牛奶相对清淡。 3.色泽：全脂牛奶色泽更白，略带微黄，脱脂牛奶颜色较浅。 4.包装标识：正规产品的包装上会明确标注“全脂牛奶”或“脱脂牛奶”字样。 5.营养成分：全脂牛奶富含维生素 A、D、E、K 等脂溶性维生素，脱脂牛奶在脱脂过程中这些维生素会有一定损失。 综合以上几个方面，就能较为准确地辨别脱脂牛奶和全脂牛奶。在选择时，可根据个人的健康需求和口味偏好来决定。
2024-10-24 02:58
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