网上这些方法能治疗近视吗?
医生您好 最近我在网上看到了一篇关于从400度近视降低到200度的方法,大概是说: 1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。3、日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。4、晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。5、坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。6、多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。 请问这样子真的能治疗近视吗?
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申兰阔 医师
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网上提到的一些方法,如远近交替看树、手掌捂眼、日光浴、数星星、眼珠运动和多眨眼睛等,对于缓解近视有一定帮助,但不能完全治愈近视。 1. 远近交替看树:能锻炼眼部肌肉调节能力,但不能直接降低近视度数。 2. 手掌捂眼:可促进眼部血液循环,缓解疲劳,对视力改善作用有限。 3. 日光浴:适当进行能增强眼睛对光线的适应,但需注意避免强光损伤。 4. 数星星:有助于眼球活动,但效果不显著。 5. 眼珠运动:能一定程度上锻炼眼肌,但无法根本改变近视状况。 6. 多眨眼睛:可保持眼睛湿润,减轻疲劳,对近视治疗作用较小。 总之,这些方法可作为辅助手段,帮助缓解眼部疲劳,但近视患者还需通过科学配镜、保持良好用眼习惯等综合措施来控制近视进展。若近视度数较高或发展迅速,应及时就医,采取更有效的治疗方法。
2024-10-23 23:15
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