腿肿胀且走路沉重可能由多种原因引起，如腿部受伤、下肢静脉疾病、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.腿部受伤：外伤导致腿部组织受损，出现肿胀和疼痛，影响行走。治疗通常包括休息、冷敷、包扎和使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚。
2.下肢静脉疾病：如静脉曲张、深静脉血栓，静脉回流不畅引起腿肿。治疗可能包括穿弹力袜、药物治疗（如地奥司明）、手术等。
3.肾脏疾病：肾功能异常导致水钠潴留，引起下肢水肿。需要针对肾脏问题进行治疗，控制病情。
4.心脏疾病：心功能不全时，血液循环受阻，可导致腿部肿胀。治疗着重改善心功能。
5.营养不良：蛋白摄入不足，引起低蛋白血症，也可能导致腿肿。需补充营养，增加蛋白质摄入。
6.其他：某些内分泌疾病、免疫系统疾病等也可能有此症状。
总之，腿肿胀且走路沉重的原因多样，需综合症状、检查结果明确诊断，采取相应治疗。

你好，有可能是这段时间过于劳累引起的症状，主要是与血液循环不畅通有关，是需要进行热敷，按摩调理一下，同时要注意多休息，还有就是如果要警惕静脉曲张的可能性。

脚有水肿，考虑为长时间处于一种姿势压迫引起的，也不排除肾功能受损所至，可以行尿常规检查，根据检查结果来判断的，不可以过多的刺激它的。