喝茶在一定程度上可能对血压和血糖产生影响，但不能单纯依靠喝茶来治疗高血压和糖尿病。其作用受到茶的种类、饮用方式、个体差异等多种因素的综合影响。 1. 茶的种类：不同种类的茶，如绿茶、红茶、黑茶等，成分有所不同。绿茶中的茶多酚等成分可能具有一定的抗氧化和调节代谢的作用。 2. 饮用方式：适量饮用、避免过浓或过烫的茶，长期坚持可能会有一些辅助效果。 3. 个体差异：每个人对茶中成分的反应不同，有些人可能较为敏感，效果相对明显；而有些人则可能不明显。 4. 病情程度：对于轻度的血压、血糖异常，喝茶的辅助作用可能相对明显；但对于病情较重者，作用有限。 5. 综合生活方式：仅靠喝茶不行，还需结合健康饮食、适量运动、规律作息等综合管理。 总之，喝茶不能替代正规的降压、降糖治疗。高血压和糖尿病患者应在医生指导下进行规范治疗，同时可以将适量喝茶作为一种辅助的健康生活方式。

现代人生活是比较富足,但是也出现了一些富贵病,如高血压、高血糖、高血脂等疾病。造成它们发展的因素多是与饮食有关，当然也不能排除环境污染的因素。人们在享受富足生活的同时，也希望能够有一个健康的身体，三高有害于身体健康，因此，防治三高就成为了生活中的重中之重。 在预防三高方面，饮食的确是关键，除了要多吃蔬菜，适量吃肉，远离烟酒以外，还是需要有一个良好的生活工作环境，这个同样是很重要的。其实，生活中就有一些可以预防治疗三高的生活习惯，其中饮茶就是一个很好的习惯，因为喝茶有降血压的，降血糖的功效。茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴，茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤，用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。茶还有多种保健功能，可以清口臭、抗氧化、降血压血脂等等。这是得益于茶叶中丰富的维生素、矿物质、茶多酚，这些物质使茶叶具有了利尿和降压作用。 但是，茶是有很多种的，不同的茶叶，有着不同的功效，有些相差还是较为巨大。如果仅仅是为了降压，降血脂，那么最好是能够选择以下几种茶，它们的降压效果是最好的，如： 第一、黑茶。黑茶中的茶氨酸能够起到抑制血压升高的作用，通过生物碱和儿茶素类能使血管壁松弛，通过舒张血管，使得人体血压下降。 第二、罗布麻茶。这是其所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像康源茶馆罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。 第三、白茶。白茶中含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。维生素P能够减少血管的脆性，降低血管的通透性，扩展小血管，引起血压下降，同时还能增强维生素C的活性。 第四、乌龙茶。喝乌龙茶不仅可以促进人体的新陈代谢，改善饮食中脂肪吸收，起到减肥的作用。同时，乌龙茶中含有大量的茶多酚，能够降低血液中的胆固醇含量，起到降血压、降血糖和血脂的作用。