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糖尿病人吃南瓜子能降糖吗?越多越好吗?

糖尿病

糖尿病人吃南瓜子降糖?吃的越多越好吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宁锂

    九江泌尿科医院

    糖尿病

    糖尿病患者吃南瓜子不能降糖,且并非吃的越多越好。南瓜子富含多种营养成分,但对血糖的直接调节作用有限。糖尿病患者的饮食控制需要综合考虑多种因素,如总热量摄入、食物的升糖指数、营养均衡、个人身体状况和药物治疗等。 1. 营养成分:南瓜子含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,但脂肪含量相对较高,过量食用可能导致热量摄入过多。 2. 血糖影响:其对血糖的影响较小,不能替代降糖药物或其他治疗措施。 3. 食用量:过量食用南瓜子可能增加体重,影响血糖控制。 4. 饮食平衡:糖尿病患者饮食应注重多样化,包括蔬菜、水果、全谷物等。 5. 个体差异:不同患者对南瓜子的耐受程度不同,需根据自身情况调整。 总之,糖尿病患者可以适量食用南瓜子,但不能依靠其降糖,且要注意控制量,遵循整体的饮食治疗原则,以维持血糖稳定。

    2024-10-24 12:11
  • 回答2

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    张焕臣 主治医师

    盐城市亭湖区疾病预防控制中心

    其他

    预防医学门诊部

    南瓜子为葫芦科南瓜的种子,性味性平,味甘,是秋天成熟取籽晾晒而成的,因其营养丰富一直深受大众喜爱与青睐。糖尿病则是以高血糖为特征的代谢性疾病,随着经济的发展,目前患有糖尿病的人也在不断增加。糖尿病的饮食是要严格控制血糖的摄入的,因此,对食物的挑选也有一定的要求。 对于糖尿病人可以吃南瓜子降糖的疑问我们是可以确定的,除了降糖外,它还可以防治糖尿病。南瓜子可入药,它的功效主要表现在以下几个方面: 1、解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。 2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。 3、消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能。另外,还可以预防及延缓衰老、预防结石、降血压治气虚驱虫等功效。 南瓜子中含有丰富的钙、淀粉、蛋白质、维生素、可溶性纤维、叶黄素和镁、锌、钾、硅等微量元素。在降血糖方面,南瓜子含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。和其他食物一样,糖尿病人每天吃南瓜子一定要适可而止,其食用量要控制在每天50g内。因为南瓜子虽然营养价值很高,富含多种脂肪酸和高的热量,不加限制地食用瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。 综上所述,糖尿病患者可以适量的食用南瓜子,但必须是适量,对饮食标准也一定要严格遵守,希望对糖尿病患者有所帮助。

    2024-10-24 20:44
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