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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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经常吃蜂蜜有诸多好处，如提供营养、润肠通便、调节睡眠等，但需适量，部分人群可能存在过敏等情况。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-08-07 11:34
1.营养丰富：含多种无机盐、维生素、微量元素及酶类等，能补充人体所需。
2.改善肠道：增强肠蠕动，缩短排便时间，对便秘有良好效果。
3.辅助治疗胃肠疾病：使胃酸分泌正常，缓解胃痛及胃烧灼感，对胃十二指肠溃疡有辅助作用。
4.提高免疫力：所含成分协同作用，能增强身体抵抗力，有助于预防感冒、咽喉炎。
5.调节神经系统：缓解神经紧张，促进睡眠，有一定止痛作用，可消除疲劳。
6.美容养颜：具有润燥、解毒、美白等功效。
总之，蜂蜜虽好处不少，但食用时要注意适量和个人体质。
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