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回答1
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王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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拔火罐和食用红豆薏米粥本是常见祛湿方法，但有些人却效果不佳，可能涉及多种因素，包括拔罐不当、饮食错误、体质差异等，必要时应就医诊断。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-08-07 11:38
1.拔罐局限：拔罐对外湿有效，对内湿作用甚微。内湿多由饮食生冷所致，此时拔罐效果差。
2.食材错误：中医里祛湿用赤小豆，而非普通红豆。薏米性凉，直接食用伤脾，影响祛湿。
3.煮法有误：赤小豆和薏米仁难煮烂，应温水浸泡两小时后煮，或多熬半小时，否则营养难出。
4.忽视健脾：脾虚易生湿，祛湿同时应健脾，否则湿气难除。
5.体质差异：每个人体质不同，对祛湿方法的反应也有差异。
祛湿方法多样，需综合考虑，若湿气严重，应寻求专业医生帮助。
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