哪些食物可增加女性雌性激素？_即问即答

即问即答

哪些食物可增加女性雌性激素？

2017-08-07 10:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：不孕不育

问题：

哪些食物可增加女性雌性激素？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙嘉主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

内分泌代谢科

能增加雌性激素的食物有豆类及制品、肉类、滋补药材、营养保健品和其他类，如红薯、野葛根等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.豆类及制品：豆类含植物性蛋白和大豆异黄酮，如黄豆、黑豆制成的豆浆。
2.肉类：甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼鱼等含雌激素。
3.滋补药材：莲子、枸杞子、桑椹、冬虫夏草、人参等含异黄酮。
4.营养保健品：银耳、燕窝、百合的补品及新鲜蜂王浆含一定量雌激素。
5.其他：红薯富含植物雌性激素，野葛根含异黄酮能模拟雌激素。
合理食用这些食物，有助于维持体内雌性激素平衡，但不能替代治疗。
2017-08-07 11:10

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