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回答1
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陈明龙 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
心血管内科
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长期渴了只喝茶叶水,可能会影响营养吸收、睡眠、胃肠功能、血压和牙齿健康等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2017-08-07 11:37
1.营养吸收:茶叶中的鞣酸可能影响铁、钙等矿物质吸收。
2.睡眠:茶叶中的咖啡因可能导致失眠、多梦。
3.胃肠功能:空腹喝浓茶可能刺激胃肠黏膜,引起不适。
4.血压:过量饮用浓茶可能使血压升高。
5.牙齿健康:茶渍易沉积在牙齿,影响美观和牙齿健康。
总之,不建议长期只喝茶叶水,应保证饮水的多样性。
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