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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董吁钢 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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高血压是常见慢性病，血压升高易损害心、脑、肾等器官。患者除药物治疗外，饮食调理也很重要。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-08-07 10:23
1.忌辛辣食物，如葱、蒜、辣椒等，尤其辣椒会加重症状，影响药效。
2.控制食盐摄入，每日不超2-5克，多盐易致水肿、血压升高。
3.避免高胆固醇食物，像蛋黄、动物内脏、鱼籽等，以防动脉硬化。
4.少喝茶，茶叶虽有利尿作用，但多饮会致兴奋、失眠、心悸。
5.少量饮低度酒，忌烈性酒和酗酒，长期酗酒易患高血压。
6.避免食用高热量、高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，以防肥胖加重病情。
7.少吃含钠高的加工食品，如腌制品、罐头等。
高血压患者要注意饮食，保持良好心态，保证睡眠，适当运动，多吃蔬果。
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